¿Cuál es el significado de YOLO? Descubre el verdadero significado de YOLO y aprende a vivir como si solo se viviera una vez (You Only Live Once)
Si has estado por aquí en los últimos años, habrás oído el término YOLO.
Pero, ¿qué significa YOLO? YOLO no es una palabra en sí misma. Es la abreviatura de cuatro palabras: You Only Live Once (Sólo se vive una vez).
Si eres joven, sabrás lo que significa YOLO. Si eres un poco mayor, quizá recuerdes la frase «carpe diem«. YOLO significa más o menos lo mismo.
La idea es dejar de lado todas tus reservas y vivir la vida que realmente quieres, porque sólo tendrás una oportunidad de vivirla.
Este artículo te explicará el verdadero significado de YOLO, y cómo adoptar esta actitud en tu vida.
Viviendo la vida al máximo, aceptando el riesgo y actuando sin miedo, puedes convertirte en la mejor versión de ti mismo.
El significado de YOLO
YOLO (You Only Live Once) es un llamamiento a vivir la vida al máximo. Esto incluye adoptar comportamientos que conllevan un riesgo inherente.
Nos anima a vivir espontáneamente y a aprovechar al máximo el momento presente, sabiendo que la vida es corta y que no hay segundas oportunidades.
La primera mención de YOLO en la cultura pop vino de la estrella del hip-hop Drake, en su mixtape de 2011 YOLO.
Luego se popularizó en Internet en 2012 y desde entonces se ha vuelto omnipresente, apareciendo en canciones, libros, programas de televisión, grafitis, tatuajes e incluso mercancía.
Desde que se añadió al diccionario en 2014, YOLO ha sido controvertido y ampliamente criticado.
Esto se debe a que algunas personas utilizan este término como un medio para justificar su comportamiento peligroso e inmaduro. Pero ese no es el verdadero significado de YOLO.
Hay una diferencia entre subirse a una montaña rusa superalta y conducir en sentido contrario por la autopista; YOLO justifica la búsqueda de emociones, pero nunca justifica hacer daño a los demás o a uno mismo.
Qué te impide vivir el significado de YOLO?
Puede parecer una tontería necesitar que alguien te diga cómo vivir tu vida. Pero hay demasiadas personas que viven su vida de forma equivocada.
Están atrapadas en las mismas viejas rutinas y no saben cómo cambiar las cosas.
Puede que seas una de estas personas. Podría ser difícil cambiar porque tienes un trabajo de 9 a 5 que te quita mucho tiempo.
O puede que tengas amigos tóxicos o familiares que podrían juzgarte.
Incluso puede que seas una persona demasiado pensativa a la que le cuesta ser espontánea.
Sea lo que sea, hay algún tipo de restricción que te impide vivir como quieres.
Si todo esto te resulta familiar, YOLO puede ser el lema que cambie tu vida.
El verdadero significado de YOLO es liberarse de estas limitaciones.
Se trata de recordar que sólo tienes una vida para hacer todo lo que tu corazón desea.
Nunca es demasiado tarde para cambiar tu vida, y abrazar YOLO podría ser tu primer paso.
[Leer: ¿Te falta un propósito en la vida? 9 pasos para descubrir tu objetivo]
Cómo vivir tu vida según el significado de YOLO
Ahora ya conoces el verdadero significado de YOLO y cómo puede transformar tu vida.
Así que, si estás listo para abrazar el hecho de que sólo se vive una vez, aquí están las mejores maneras de vivir según YOLO.
1. Encuentra tu pasión
Te sorprendería saber cuántas personas pasan por la vida sin encontrar lo que más les apasiona.
Encontrar tu pasión podría llevarte a encontrar tu propósito en la vida, y solo eso aumentará tu felicidad.
2. Elimina a las personas negativas
Hay gente negativa en todas partes. Sin embargo, si quieres vivir según el significado de YOLO, no deberían estar en tu vida.
Sólo tienes una vida, así que ¿por qué la vas a pasar rodeado de gente que te deprime? Deshazte de ellos. Ya nos lo agradecerás.
3. Deja de quejarte y actúa
¿Te quejas de tus problemas, pero no haces nada por solucionarlos? Pues tenemos noticias para ti.
Si realmente quieres vivir tu vida al máximo, quejarse de las cosas no es el camino a seguir.
Quejarse es perder el tiempo y crear más negatividad.
El significado de YOLO se refiere a las acciones: sólo tienes una vida, así que no dejes que los problemas se apoderen de ti.
Identifica el problema y arréglalo de inmediato.
4. Dedica un día a la semana a hacer lo que quieras
¿Cómo puedes vivir una vida feliz si nunca puedes hacer lo que quieres? Todo el mundo debería tener un «día para mí» una vez a la semana, para vivir su vida al máximo.
Podrías elegir el domingo para ello, ya que es el día que la mayoría de la gente no trabaja.
5. Ignora a tus críticos
Siempre habrá gente que te juzgue. Puede que incluso intenten cambiar lo que haces. Esas personas son lo contrario del significado de YOLO.
Mientras no estés haciendo algo ilegal o inmoral, nunca debes hacerles caso. Ignora todo lo que tienen que decir y encontrarás mucha más felicidad y plenitud en tu vida.
[Leer: 20 señales de amigos falsos y cómo tratarlos].
6. Hazte voluntario
Trabajar como voluntario en un proyecto benéfico o comunitario puede no parecer muy YOLO, pero no estamos de acuerdo.
Ayudar a los demás es una forma profunda no sólo de convertirte en una mejor versión de ti mismo, sino también de permitir que otra persona viva su mejor vida.
También estás difundiendo el YOLO entre los demás, ¿a que mola?
7. Sé amable con los desconocidos
Los actos de bondad al azar son espontáneos, impulsivos y contagian alegría.
Nunca sabes lo que tu acto de bondad significará para alguien que no conoces.
Quizá le alegre el día. Quizá les alegre el año entero.
Sea como sea, ¡está en el espíritu de YOLO! Haz algo bueno por un desconocido cada vez que tengas la oportunidad.
8. Trasnochar demasiado
Claro, la ciencia dice que deberías dormir entre 7 y 8 horas por noche. Pero lo que la ciencia no te dice es que si te quedas despierto hasta más tarde una noche, *porque estás haciendo una locura*, merece la pena la privación de sueño.
No desperdicies tu vida durmiendo: quédate despierto y haz algo que no olvidarás.
9. Practica algo que se te da fatal
Puede que se te dé fatal dibujar. Quizá se te dé mal bailar. Sea lo que sea que no se te dé tan bien, ¡hazlo de todos modos!
Haz cosas que te hagan feliz, se te den bien o no.
Mejorar en algo que se te daba fatal es una forma estupenda de aumentar la autoestima y de demostrarte a ti mismo que puedes hacer cualquier cosa.
Te alegrará ver tus progresos, por pequeños que sean.
[Leer: ¿Te falta un propósito en la vida? 9 pasos para descubrir tu objetivo]
10. Haz alguna manualidad al menos una vez al mes
Nunca entenderás lo relajante y divertido que es hacer manualidades hasta que no pases un buen rato haciéndolo.
Te lleva a una mentalidad diferente, y no hay nada mejor que crear algo con tus propias manos. Probar algo totalmente nuevo es definitivamente el significado de YOLO.
11. Escuchar la música demasiado alta
Al diablo con lo que digan los vecinos La música nos habla a un nivel que no podemos describir.
Así que si necesitas sentir esa música más de lo normal, ¡súbele el volumen hasta que no puedas oírte pensar!
*siempre que no sea a altas horas de la noche y despertando a todo el mundo* YOLO, ¿verdad?
12. No te preocupes por las cosas pequeñas
El estrés puede acabar con todo en tu vida, pero sólo si tú se lo permites. Deja de preocuparte por pequeñeces y dedica tu tiempo a mejorar tu vida.
Céntrate en mejorar las cosas, en lugar de preocuparte por ellas.
Recuerda, YOLO, ¡así que no lo desperdicies!
13. Hacer ejercicio al menos tres días a la semana
El ejercicio no sólo es importante para mantenerse sano y vivir más tiempo. Te muestra de lo que es capaz tu cuerpo, y eso puede ser muy gratificante.
Nunca vivirás tu vida al máximo si no sabes todo lo que puedes hacer.
14. Come un 70% sano y un 30% culpable
Estar sano es importante; lo que entra en tu cuerpo puede repercutir en cómo te sientes día a día.
Si realmente quieres vivir tu vida al máximo, tienes que llenar tu cuerpo de cosas que sean buenas para ti.
Sin embargo, el significado de YOLO es decir sí, no no. Esto significa que de vez en cuando también puedes derrochar en cosas ricas.
15. Despeja tu mente
Si quieres vivir el significado de YOLO de forma positiva, tienes que despejar la mente. Los estudios han demostrado que el estrés sabotea el control de los impulsos.
Cuando estás estresado, a tu mente le cuesta más diferenciar entre los impulsos divertidos y espontáneos y los potencialmente peligrosos.
Si despejas tu mente de estrés, podrás ser impulsivo con más seguridad.
16. Controla tu crítico interior
No puedes vivir según el principio YOLO si te juzgas a ti mismo, así que deja de ser tu peor crítico.
Cuando sientas el impulso de hacer algo, no lo dudes.
No te preocupes por parecer tonto o por la reacción de los demás. En lugar de eso, sigue tus sueños e impulsos al máximo, sin juzgarte.
17. Conquista tus malos hábitos
Vivir según el significado de YOLO es aprovechar la vida al máximo y convertirte en tu mejor yo.
La forma más fácil de convertirte en una persona mejor es acabar con tus malos hábitos.
Escribe una lista de todo lo que haces y te disgusta. Puede ser fumar, hablar por encima de los demás o incluso ver demasiada televisión.
Una vez que hayas identificado tus malos hábitos, puedes empezar a trabajar para vencerlos.
18. Sé intencional
Todo lo que hagas en la vida debe estar orientado al significado de YOLO.
Vivir con esta intención hará que nunca desperdicies un momento y te mantendrá centrado en el hecho de que sólo tienes una vida.
Incluso cuando realices tareas insignificantes, no olvides tu nuevo lema.
19. Visualízate viviendo como quieres
Crea en tu mente una imagen de tu mejor yo: cómo eres, cómo actúas y el tipo de vida que llevas.
Una vez que te hayas visualizado viviendo como quieres, puedes seguir viviendo tu vida con la intención de convertirte en esa persona.
Tener una idea clara de tus objetivos es la mejor manera de alcanzarlos.
20. Asume la responsabilidad de tus actos
Una de las mayores críticas a la filosofía YOLO es que fomenta el comportamiento irresponsable.
Por muy espontáneas, alocadas o impulsivas que sean tus acciones, asume siempre la responsabilidad de las mismas.
No querrás dar a los demás una idea equivocada sobre el verdadero significado de YOLO.
21. Suelta el miedo
Cuando te enfrentes a una nueva experiencia, no sientas miedo: ¡abraza el misterio! Aunque el miedo a lo desconocido es natural, puede impedirte vivir una vida YOLO.
Si realmente crees que sólo se vive una vez, avanzarás hacia nuevas experiencias, ya que amplían tu visión del mundo y rompen tu rutina.
Sal de tu zona de confort tan a menudo como puedas.
22. Deja de etiquetar negativamente
Quizá pienses que la gente que hace paracaidismo está loca. Tal vez pienses que el modelaje de arte desnudo es narcisista, o que sólo te avergonzarás a ti mismo si te unes a ese club deportivo.
Deshazte de la negatividad si quieres vivir según el significado de YOLO. Las etiquetas negativas solo te impiden experimentar todo lo que la vida te ofrece.
23. ¿A quién le importa lo que piensen los demás?
Al fin y al cabo, es tu vida, no la suya. No hagas caso a los que te odian. Siempre habrá quien quiera impedirte que vivas tu mejor vida, y la filosofía YOLO consiste en desafiarles.
Depende de ti demostrarles lo apasionante, abierto de mente y positivo que eres.
Lo que no es YOLO
Como hemos mencionado antes, hay quienes critican el YOLO como forma de vida.
Ha habido casos en los que YOLO se ha utilizado como justificación de comportamientos arriesgados; personas irresponsables han tomado decisiones por impulso que han perjudicado gravemente a otras personas, y han esgrimido el «sólo se vive una vez» como razonamiento válido.
YOLO debe ser siempre positivo, no negativo. Cuando sigas los pasos de esta característica, sé siempre consciente de cómo tu comportamiento te afectará a ti y a la gente que te rodea.
La columna vertebral de la filosofía YOLO es el respeto a la vida como un regalo único y precioso: nunca lo desperdicies.
Esto significa que nunca debes hacer nada en tu búsqueda del YOLO que cause daño a los demás, a sus vidas o a la tuya propia.
La próxima vez que estés preocupado por si estás viviendo o no como quieres, ¡piensa en YOLO! Sólo se vive una vez, así que adopta este lema con responsabilidad y sácale más partido a la vida.
