21 cosas que te apasionarán este año

Alguna vez te has preguntado: «¿Qué me apasiona?» ¿Has estado luchando por encontrar una profesión o afición que encienda tu fuego, pero no la encuentras?

Por frustrante que sea buscar y buscar y no encontrar tu pasión, socava tus esfuerzos por retrasar la felicidad hasta que la descubras.

Disfrutar de la vida y saborear todo lo que estás haciendo en el camino hacia tu pasión es una parte valiosa de la experiencia.

A medida que te comprometas más con la vida que tienes, ampliarás tu conciencia de la vida que sueñas vivir.

A medida que te vuelvas más agradecido, positivo y curioso, abrirás puertas de iluminación que te conducirán a tu pasión.

Lo que sugiero es algo más que una mentalidad de «relájate y espera». Es una mentalidad de «relajarse, prever, comprometerse y esperar»

cosas que te apasionarán

Adopta las medidas prácticas necesarias para encontrar tu pasión (realizar evaluaciones, recibir formación adicional, contratar a un coach, leer libros, investigar, etc.), pero al mismo tiempo dedícate a otras cosas que te resulten interesantes y valiosas.

Mientras llevas a cabo estas acciones, busca activamente pistas y pasión en ejemplos de vida que te sirvan de inspiración.

Puede que descubras que lo que más te apasiona es precisamente lo que estás haciendo mientras buscas.

Si quiere llenar ese inquieto tiempo de «¿Cuándo encontraré mi pasión?» con actividades interesantes y positivas, eche un vistazo a nuestros apasionados ejemplos que te presentamos a continuación.

21 cosas que te apasionarán

Elije de la lista de cosas que te apasionan y empieza a practicar una de estas actividades ahora mismo. Todas te beneficiarán de alguna manera, y te mostramos cómo utilizar cada una de ellas en la búsqueda de tu pasión en la vida.

1. Salud y forma física

Si te sientes sin pasión y frustrado, es probable que estés descuidando tu bienestar físico.

Este malestar tiende a producirse cuando somos infelices, pero en realidad es el momento perfecto para reavivar tu compromiso con la salud y la forma física.

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Busca una rutina de fitness interesante que incluya una actividad aeróbica. Me aficioné a las camas elásticas porque había leído mucho sobre sus beneficios para la salud y me parecía muy divertido.

Mi compromiso con el rebote, que practicaba durante los meses fríos, me llevó a una nueva pasión por el running, que retomé cuando llegó el calor.

Aunque tengas una rutina establecida, cámbiala por algo nuevo. Practica un deporte o una actividad en la que puedas conocer a gente nueva que realice actividades interesantes.

Busca nuevas recetas saludables y empieza a cocinarlas. Únete a una comunidad online en la que compartas objetivos de salud y forma física y te apoyes mutuamente.

Cómo ayuda este ejemplo de pasión a tu búsqueda: Cuando te sientas bien físicamente, sin duda te ayudará a sentirte mejor mental y emocionalmente. Estarás en el estado de ánimo adecuado para descubrir tu pasión.

Al explorar nuevas oportunidades de salud y forma física, puede que conozcas a alguien, te encuentres con una situación o te des cuenta de algo sobre ti mismo que te lleve a una pasión, como me ocurrió a mí con el rebote.

2. Salud de las relaciones

Cuando estamos preocupados por las cosas que no van bien en nuestras vidas, nuestras relaciones pueden resentirse. Podemos volvernos distraídos y distantes de nuestros seres queridos.

Una actitud negativa puede minar la alegría y la espontaneidad en la relación. A veces, las personas cercanas empiezan a alejarse debido a la energía negativa que estamos emitiendo.

Tus relaciones íntimas son LA parte más valiosa de tu vida. Mientras buscas tu pasión, dedica tiempo a la salud de tus vínculos más importantes.

Si hay problemas en una relación, toma la iniciativa para abordarlos y solucionarlos. Se proactivo a la hora de expresar su gratitud y tus sentimientos a tus seres queridos.

Piensa en lo que les hace felices y hazlo por ellos. Explora actividades nuevas y divertidas para disfrutar juntos. Cuida tus relaciones más preciadas con cariño, como cuidarías un jardín.

Cómo ayuda este ejemplo de pasión a tu búsqueda: Las personas importantes de tu vida compartirán en última instancia tu pasión vital cuando la encuentres. Quieres y necesitas su apoyo, paciencia y compromiso.

Pueden aportarte ideas que te ayuden a comprender tu propia pasión. Y lo que es más importante, tener relaciones sanas y felices es esencial para tu propio bienestar.

Si tus relaciones van mal, no estarás lo suficientemente sano emocionalmente como para encontrar tu pasión.

3. Aprender nuevas habilidades

Mientras buscas tu pasión, encuentra algo medianamente atractivo y empieza a aprender todo lo que puedas sobre ello.

Puede ser una habilidad útil (como aprender un nuevo idioma, crear un sitio web o invertir) o una actividad divertida que implique investigación y aprendizaje (como observar aves, descubrir tu árbol genealógico o dibujar).

Sumérgete en lo que despierte tu interés, creas o no que será tu pasión. Adquiere más destreza o conocimientos, practica con regularidad y disfruta en el proceso de aprendizaje.

Cómo ayuda este ejemplo de pasión a su búsqueda: A medida que se involucra profundamente en esta nueva actividad, es muy posible que se revele como su pasión o que te lleve a una pasión.

Aunque no lo consigas, te expondrás a ideas, personas y conocimientos nuevos y apasionantes. Verás que el proceso de compromiso es en sí mismo una actividad apasionante. Te ampliarás como persona, abriendo tu mente a posibilidades y percepciones que antes no poseías.

4. Gestión del dinero

Mientras te esfuerzas por encontrar algo que te apasione, prepárate financieramente para esa pasión, de modo que puedas disfrutarla con seguridad.

Si tienes deudas, es el momento perfecto para trabajar para saldarlas. Piensa en formas de recortar gastos y obtener ingresos extra.

Si necesitas algunas ideas, consulta el libro La transformación total de su dinero: Un plan efectivo para alcanzar bienestar financiero del gurú de las finanzas Dave Ramsey.

Considera tu filosofía personal en torno al dinero y el gasto.

→ ¿Cuánto dinero necesitas realmente para vivir la vida que quieres?

→ ¿Cuántos ahorros necesitas para un posible cambio de trabajo o una excedencia?

→ ¿Qué necesitas aprender para invertir y hacer crecer su dinero?

→ ¿Cómo gastas el dinero inconscientemente?

Cómo ayuda este ejemplo de pasión a su búsqueda: La gestión del dinero no está en la lista de pasiones de todo el mundo. Pero una sólida preparación financiera te beneficiará enormemente cuando conozcas tu pasión y estés preparado para perseguirla.

Estarás en una posición inmejorable para realizar los cambios necesarios en tu vida que puedan ser necesarios para que tu pasión forme parte de tu vida.

Mientras buscas, el mero hecho de saber que estás en una situación financiera sólida reduce el miedo y las dudas que te impiden buscar lo que te apasiona.

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5. Simplificar tu vida

Observa a tu alrededor todas las «cosas» no esenciales de tu vida, como las posesiones materiales, el desorden, las exigencias de tiempo y energía, las personas agotadoras o las tolerancias que te distraen.

Apasiónate por desordenar tu vida y simplificarla hasta los elementos más esenciales y valiosos.

Si tienes cosas materiales que nunca usas o que te quitan tiempo y energía con su limpieza, cuidado y reparación, véndelas o regálalas.

Limpia tus armarios, despeja tu escritorio, limpia la bandeja de entrada de tu ordenador.

Si llenas tu tiempo con actividades o compromisos que no disfrutas o que te hacen sentirse estresado, empiece a eliminarlos.

¿Hay personas en su vida que son negativas, exigentes o con las que resulta difícil estar? Si es así, déjalas marchar o reduce el tiempo que pasas con ellas.

Cómo ayuda este ejemplo de pasión a tu búsqueda: Más tiempo, energía y espacio te liberan de distracciones que te alejan de la búsqueda de tu pasión.

También libera espacio para tu pasión, y elimina la duda y la preocupación de no tener tiempo para encontrar o vivir tu pasión. Al eliminar lo que no es productivo, útil o necesario, se crea espacio para lo que sí lo es.

Sorprendentemente, es cuando nos dedicamos a otra cosa cuando nuestra pasión se nos da a conocer, o al menos nos da pistas para llegar a ella.

Mientras buscas cosas que te apasionen, aprovecha tu tiempo apasionándote por estas actividades que apoyan tu búsqueda.

6. Crecimiento personal

Si quieres apasionarte por la vida, el primer lugar para empezar es dentro de ti mismo.

El crecimiento personal es el esfuerzo intencionado por explorarte a ti mismo y darte cuenta de dónde necesitas cambiar y mejorar tus hábitos, comportamientos, actitudes, acciones y reacciones.

Buscas encontrar estas áreas que necesitan mejorar y aprender nuevas mentalidades y acciones para construir la inteligencia emocional, la confianza y el carácter.

Para ello, puede asistir a cursos y talleres, leer libros de superación personal, trabajar con un consejero o entrenador y buscar un mentor.

No basta con tener motivación para el crecimiento personal. También debes estar dispuesto a salir de tu zona de confort y hacer cosas que te pongan a prueba.

Mantener una mentalidad de crecimiento y la voluntad de mejorar es clave para convertirse en una persona plenamente actualizada, preparada y abierta a una vida apasionada.

Cómo este ejemplo de pasión ayuda a tu búsqueda: Trabajar en tu crecimiento personal es fundamental para cualquier cambio positivo en tu vida. Para encontrar la pasión de tu vida, necesitas entenderte a ti mismo, tus bloqueos internos, tus creencias y suposiciones limitantes y tus inseguridades.

Al abordarlos, te liberarás para explorar ideas e intereses que antes no te habrías sentido seguro de explorar.

Además, aprender a superar tu zona de confort durante el crecimiento personal te preparará para explorar en busca de tu pasión. Aprendes a sentirte más cómodo con la incomodidad y te das cuenta de que las cosas que temes no son tan desalentadoras después de todo.

7. Mindfulness y meditación

Mindfulness significa estar atento a lo que está ocurriendo ahora mismo y estar presente en el momento, que es la única realidad que tenemos.

¿Y qué mejor cosa para apasionarse que lo que estás haciendo ahora mismo? En lugar de lamentarte o preocuparte por el futuro, céntrate en el presente, aunque sea tedioso o desagradable.

Sin embargo, practicar la atención plena es más difícil de lo que parece. Con las prisas de nuestra ajetreada vida, no nos tomamos el tiempo necesario para apreciar la tarea o la experiencia que tenemos entre manos.

Nuestros pensamientos tienden a divagar y a quedarse atascados en bucles negativos. Casi parece que nuestra mente nos controla y nos obliga a pensar en todo menos en el momento presente.

Pero la práctica de la atención plena nos ayuda a controlar nuestros pensamientos. Aprendemos a domar nuestros músculos mentales, de modo que no sufrimos tanto por las preocupaciones y los remordimientos.

Hay muchas formas de practicar la atención plena, pero una de las mejores es a través de la meditación de atención plena. Está demostrado que la meditación reduce el estrés y la ansiedad y disminuye los incidentes de adicción, depresión y trastornos alimentarios, entre otros muchos beneficios.

Aprovecha este tiempo de espera para aprender el poder de la atención plena y la meditación.

Cómo ayuda este ejemplo de pasión a tu búsqueda: Cuando te vuelvas más consciente, a través de la meditación y otras prácticas de atención plena, te volverás más centrado, tranquilo y enfocado.

También apreciarás y agradecerás más todas las cosas buenas de tu vida, en lugar de centrarte tan intensamente en lo que te falta.

Esta apertura y equilibrio interior te hace más receptivo a la inspiración y la creatividad. Cuando tu mente no está desordenada, tienes espacio para explorar las posibilidades de la pasión de tu vida.

Y a medida que exploras, estás menos agitado y preocupado por cómo encontrar tu pasión o hacer que funcione en tu vida. Tu aprecio por el momento presente te invita a confiar en que la vida se desarrollará de la mejor manera para ajustarse a tus objetivos y deseos.

8. Creatividad

Michael Gelb, autor de Pensar como Leonardo Da Vinci, sugiere que existen siete principios (que aprendió de Da Vinci) para aumentar la creatividad. Entre ellos se incluyen:

✅ Curiosidad: Búsqueda insaciable de conocimientos y mejora continua

✅ Pensar con independencia: aprender de la experiencia y aplicarla de formas nuevas.

✅ Agudizar los sentidos: Prestar atención a todos los sentidos para explorar el mundo

✅ Aceptar la incertidumbre: sentirse cómodo con la incomodidad y gestionar la ambigüedad y el cambio.

✅ Equilibrar la lógica y la imaginación: utilizar todo el cerebro en lugar de depender de uno u otro.

✅ Equilibrar cuerpo y mente: No centrarse demasiado en uno u otro

✅ Establecer nuevas conexiones: Encontrar patrones y nuevas combinaciones de ideas a partir de las ya existentes.

Tu trabajo consiste en aplicar estos principios de forma divertida en tu vida, aunque no te consideres creativo. Para apasionarte por la creatividad, puedes encontrar nuevas actividades que estimulen la creatividad (pintar, dibujar, escribir, bailar, fotografiar).

O puedes aplicar el pensamiento creativo a tus proyectos laborales actuales, a las tareas domésticas o incluso a tu vida social. ¿Cómo puedes cambiar las cosas, hacer conexiones únicas con viejas ideas o hacer algo diferente?

Proponte salir de la rutina y utiliza el pensamiento creativo y las actividades para ampliar sus horizontes.

Cómo ayuda este ejemplo de pasión a su búsqueda: La mayoría de las pasiones comunes requieren pensamiento creativo. Es la falta de pensamiento creativo lo que puede haberte llevado a sentirte sin pasión.

Cuanto más practiques con tu cerebro creativo (sí, todos tenemos uno), más experto serás en ver nuevas posibilidades e idear soluciones únicas para los obstáculos que encuentres.

Cuanto más practiques tu creatividad, más seguro estarás de tu capacidad para recurrir a ella cuando la necesites.

9. Tu trabajo actual

Puede que estés preocupado por cómo encontrar un trabajo que te guste porque estás sufriendo en un trabajo que no te gusta. Puede que tu trabajo no te satisfaga o que te parezca insignificante.

Es difícil sentir alegría por tu trabajo si una gran parte de él te causa angustia. Esa parte negativa empaña toda tu experiencia y empiezas a ver tu trabajo como un gran lastre.

Pero incluso en estas situaciones, puedes encontrar algo que te guste de tu trabajo: tus compañeros, un cliente en particular, el espacio de tu oficina o tu salario.

Puede encontrar la manera de hacer más llevaderas las partes negativas de su trabajo utilizando el pensamiento creativo e ideando una nueva forma de hacer su trabajo más interesante.

Aplicar la atención plena al trabajo diario y centrarse en la tarea que se está realizando (en lugar de lamentarse por lo mucho que la odia) puede aliviar el dolor y darle un mayor sentido de propósito.

Como escribe el poeta Kahlil Gibran en su libro El Profeta, «El trabajo es el amor hecho visible. Y si no puedes trabajar con amor sino sólo con disgusto, es mejor que dejes tu trabajo y te sientes a la puerta del templo y recibas la limosna de los que trabajan con alegría.»

Cómo ayuda este ejemplo de pasión a tu búsqueda: La pasión comienza en tu interior cuando reconoces que puedes aportar alegría y entusiasmo a todo lo que haces, aunque sea un trabajo que no te entusiasme.

A medida que aprendas a abordar con alegría incluso las tareas menos atractivas, descubrirás que tu alegría se expande y te abre las puertas a nuevas posibilidades.

Los demás se sentirán atraídos por tu mentalidad positiva y te verán como una persona a la que recurrir para otras posibles oportunidades profesionales.

10. Ayudar a las personas

Según la autora e investigadora de la felicidad, Sonja Lyubomirsky en su libro, El cómo de la felicidad, ayudar a los demás es una de las claves de la felicidad sostenida.

«La amabilidad puede desencadenar toda una cascada de consecuencias sociales positivas», afirma Lyubomirsky. «Ayudar a los demás lleva a la gente a gustarte, a apreciarte [y] a ofrecer gratitud».

Al ayudar a los demás, también descubres habilidades que se te dan bien por naturaleza y que te hacen sentir bien contigo mismo.

A medida que te extiendes, los que te rodean se dan cuenta de lo valioso que eres y de que tienes más que aportar de lo que se habían dado cuenta antes.

Cómo ayuda este ejemplo de pasión a tu búsqueda: Cuando ayudas y apoyas a los demás, puedes descubrir una nueva pasión al dedicar tu tiempo y energía a alguien o algo que es importante para ti.

A menudo aconsejo a quienes buscan una pasión que hagan voluntariado en organizaciones que les resulten intrigantes. Como voluntario, puedes tener la oportunidad de trabajar en varias áreas de una empresa, lo que te dará una idea de los requisitos cotidianos.

Extendiéndote a los demás, sin ataduras, descubrirás que otros quieren ayudarte y apoyarte de alguna manera. Ampliarás tu red de personas que podrían guiarte hacia tu pasión.

11. Mejorar tus habilidades

Mientras esperas a averiguar cuál es tu pasión en la vida, haz algo para ampliar tus conocimientos actuales o para formarte más.

Piensa en obtener un título superior o seguir cursos de formación continua en tu campo. O trabaja en una titulación totalmente distinta que pueda ayudarte a hacer la transición a otro campo.

El rendimiento de la inversión en una titulación superior puede compensar con creces el gasto y el tiempo necesarios para obtenerla.

Si no está seguro de querer un título avanzado en su campo actual, considere la posibilidad de cursar un Máster en Liderazgo Comunicativo, que te hará muy valioso en cualquier carrera en la que se valoren mucho las cualidades de liderazgo demostradas y la experiencia en comunicación.

Puede que te interese aventurarte por tu cuenta, por lo que un MBA en iniciativa empresarial te aportará experiencia para poner en marcha, crear o asesorar nuevas empresas.

Cómo ayuda a tu búsqueda este ejemplo de pasión: Ya sea que tomes cursos de maestría en una universidad o en línea, te encontrarás con otros estudiantes de una amplia variedad de industrias y antecedentes que podrían interesarte.

Además, te relacionarás con numerosos profesionales de éxito que podrán guiarte y aconsejarte.

Aprenderá de profesores que suelen ser líderes del sector y pueden proporcionarle conocimientos del mundo real y valiosas oportunidades de establecer contactos.

12. La vida que quieres

Puede que no se le ocurra nada en la vida que le apasione. Quizá, durante demasiado tiempo, tus días han girado en torno al trabajo, las comidas y el entretenimiento nocturno. Y no sientes pasión por ninguna de esas cosas.

Así que, ¿por qué no lo mezclas visualizando la vida que quieres y añadiendo algo de esa visión a tu vida diaria? Deja que algo de tu rutina diaria te recuerde dónde quieres estar y acércate un poco más.

Tal vez crees un tablero de visiones. Y si disfrutas haciéndolo, incluso podrías organizar fiestas de tableros de visión para amigos y familiares.

También ayuda llevar un diario en el que puedas ordenar tus pensamientos y dar sentido a lo que sientes sobre tu vida. Es fácil buscar escapatorias y confiar en ellas cada día.

Cómo ayuda este ejemplo de pasión a tu búsqueda: Te acercarás a la vida que quieres si te permites articular qué es eso.

Cuanto más tiempo dediques a clarificar esa visión, más entusiasmado estarás con la dirección de tu vida y más probable será que actúes cada día para que las cosas sucedan.

13. Naturaleza y medio ambiente

Si te gusta pasar tiempo en la naturaleza y te motiva dedicar su tiempo, talento o dinero (o las tres cosas a la vez) a la conservación y la producción de energía sostenible, ésta es una excelente salida para su energía creativa.

Una simple búsqueda en Internet puede llevarte a una serie de grupos conservacionistas y activistas ecologistas cuyos esfuerzos quizá quieras apoyar o incluso unirse.

Si lo prefieres, puedes pasar más tiempo en la naturaleza, donde encontrarás inspiración para tu próximo proyecto.

Si ya eres una persona a la que le encanta pasar tiempo al aire libre -acampar, hacer senderismo o simplemente dar largos paseos-, tienes la excusa perfecta para dedicar más tiempo a algo que te restaure y te recuerde lo que amas.

Si no eres amante de las actividades al aire libre, puedes beneficiarte de pasar más tiempo en la naturaleza. Y también puedes actuar para proteger el medio ambiente y sus recursos naturales.

Cómo ayuda este ejemplo de pasión a tu búsqueda: El tiempo que pasas con atención en la naturaleza puede hacerte más consciente de lo que es importante para ti y de lo que agradeces.

Así que, aunque disfrutar y defender la naturaleza no esté entre tus prioridades, apasionarte por ella -al menos durante un tiempo- puede reportarte beneficios duraderos.

14. Justicia social

Si te sientes impulsado a trabajar para corregir las injusticias de tu mundo, es por algo. De alguna manera, estás especialmente cualificado para trabajar en favor de la justicia para todos, especialmente para los marginados por la sociedad y sus leyes e instituciones.

Sientes una atracción, y tu experiencia hasta ahora no ha hecho más que reforzarla.  No te ves como un salvador ni esperas que el trabajo sea fácil o incluso gratificante. Pero esperas marcar la diferencia, aunque sea lo último que hagas.

No es un camino fácil. Y puede que poca gente te tome en serio. Pero eso aún no te ha detenido.

Cómo ayuda este ejemplo de pasión a tu búsqueda: Cuando trabajas para aliviar el sufrimiento de los demás o luchas junto a ellos por la justicia, ves con más claridad qué es lo más importante: en tu vida y en la de ellos.

No te sorprendas si la forma en que vives tu día a día cambia debido al trabajo que realizas. Asumir riesgos reales para ayudar a los demás a obtener justicia hace más difícil dedicar espacio o energía a pequeños desacuerdos o cosas que no mejoran la vida.

Y sin el desorden, ves más claramente dónde está tu pasión.

15. Animales y mascotas

Si te gustan los animales y te gusta pasar tiempo con ellos, puede que te encante pasar un rato a la semana como voluntario en un refugio de animales. O podrías ayudar a un granjero local que necesite ayuda para cuidar a los animales.

También puedes ofrecerte voluntario para acoger a un animal rescatado. No es un compromiso que deba tomarse a la ligera, pero la energía y el afecto de una mascota abandonada podrían ser tan curativos para usted como sus cuidados y atenciones lo son para ellos.

Además de donar a sus organizaciones benéficas favoritas, también puede encontrar un propósito en la lucha por los derechos de los animales, el adiestramiento de perros para funciones de apoyo o para búsqueda y rescate, o simplemente ayudar a los nuevos propietarios de mascotas a socializar y adiestrar adecuadamente a sus animales.

Cómo ayuda a su búsqueda este ejemplo de pasión:  Pasar tiempo con animales puede ser terapéutico en sí mismo. Cuanto mejor conozcas el comportamiento, la personalidad y los gestos de cada animal, más fácil te resultará saber qué necesitan de ti.

Es un entrenamiento en comunicación no verbal. Y aunque a menudo puede ser frustrante, tiene una forma de revelar tu propia personalidad (así como los límites de tu temperamento).

Y cuanto mejor te conozcas, más claro verás lo que más te importa.

16. Iniciativa empresarial

Si una parte de ti siempre ha querido montar su propio negocio, el espíritu empresarial tiene mucho que enseñarte, si estás dispuesto a asumir los riesgos. Y para muchas ideas de negocio, no necesitas miles de euros para empezar.

Piensa en lo que se te da bien, en lo que disfrutas y en lo que el mundo necesita (más). A continuación, busca una forma novedosa de crear esa cosa o prestar ese servicio y asegúrate de que cada cliente tenga una experiencia memorable que quiera recomendar a otros.

Puedes encontrar muchos libros y cursos sobre cómo crear una empresa. Elige uno y mira adónde te lleva.

Cómo ayuda este ejemplo de pasión a su búsqueda:  Iniciar un negocio implica el riesgo de pérdidas, así como otros contratiempos que representan más un coste social que financiero. Pierde la confianza de alguien y es probable que no vuelva a hacer ningún tipo de negocio contigo.

Pero incluso si aprendes algunas lecciones dolorosas como empresario, aprenderás más sobre ti mismo y tus valores personales, que son esenciales para establecer una marca que atraiga a tus clientes ideales.

Y es probable que tengas algunas pasiones en común con ellos.

17. Fe o creencias espirituales

Independientemente de lo que creas sobre el sentido de la vida, el universo y todo lo demás, probablemente te sientas más identificado con unas creencias que con otras. Sin embargo, a medida que creces en conocimiento y experiencia, es probable que te cuestiones cosas que antes dabas por sentadas.

Sin embargo, puede que descubras que ciertas prácticas espirituales te facilitan dar sentido a las irritaciones, retos y sincronicidades de cada día.

Tus creencias pueden ayudarte a ver el panorama general que se esconde tras las decepciones y sorpresas de cada día, así como tu rutina diaria y todo lo que amenaza con perturbarla.

Mientras no utilices tus creencias para violar los derechos de los demás, tu defensa apasionada, respetuosa y articulada de esas creencias puede ayudar a abrir las mentes a perspectivas diferentes.

Cómo ayuda este ejemplo de pasión a tu búsqueda: Explorar en qué crees y aprender a articularlo para los demás hace que sea difícil ignorar lo que es más importante para ti.

Además, tu disposición a cuestionar creencias y enseñanzas hace mucho más probable que identifiques los valores fundamentales para tu autoconocimiento y desarrollo personal.

Razón de más para hacer examen de conciencia, a ser posible con un diario a mano.

18. Tu familia

Es fácil darlos por sentados. A veces discutes con ellos o les dices cosas de las que luego te arrepientes. ¿Dónde mejor poner la energía de tu pasión que en tu familia, las personas a las que más quieres y cuya felicidad es clave para la tuya?

¿Qué significa ser un apasionado de la familia? Significa . . .

✦ Estar plenamente presente cuando hablas con ellos.

✦ Dedicar más tiempo a cada uno de ellos individualmente y en grupo.

✦ Conocer los valores de tu familia y hacer todo lo posible por honrarlos.

✦ Aparecer cuando te necesitan.

✦ Encontrar formas de reforzar los lazos familiares.

✦ Participar en rituales y tradiciones que os unan.

Cómo ayuda este ejemplo de pasión a tu búsqueda: Tu familia es el centro de tu vida, y si las cosas están desequilibradas con ellos, repercute en todo lo que haces.

La fuerza de tus lazos familiares te apoya emocionalmente mientras te esfuerzas por crear la vida que quieres para ti y para ellos. La cercanía y el cariño que sientes por los miembros de tu familia te ayudan a elegir y tomar decisiones en beneficio de todos.

19. Tu salud mental

Si padece estrés, ansiedad, depresión o cualquier otro problema de salud mental y no te has ocupado de ello, ha llegado el momento de que te apasione por mejorar tu salud mental.

Es difícil sentir pasión por algo cuando se sufre emocionalmente. Sin embargo, no tendrás el ancho de banda emocional para hacer nada que te guste si no abordas los problemas que te frenan.

Utiliza toda la energía emocional que puedas reunir para dar prioridad a ponerte mejor. Empieza por ir al médico para asegurarte de que no tienes un problema físico que provoque el mental. Reúnete con un consejero para hablar de tus sentimientos y aprender estrategias de afrontamiento. Toma con diligencia los medicamentos que te recete el médico.

Cómo ayuda este ejemplo de pasión a su búsqueda: Es evidente que es necesario estar mentalmente sano para sentirse entusiasmado y comprometido con cualquier cosa. Si tu energía es baja, no estarás en condiciones de buscar tu pasión, y mucho menos de sentirte apasionado por ella.

Cuanto más comprometido estés con tu salud mental, mejor te sentirás con todo en la vida. Tendrás más claridad y energía para perseguir cualquier empeño.

20. Tu Comunidad

¿Cuánto tiempo ha dedicado a explorar y participar en su comunidad y en las actividades que tiene a su disposición? Participar en tu comunidad local puede abrirte un mundo de ideas y oportunidades.

Podrías considerar. . .

✓ Unirte al consejo escolar o a la Cámara de Comercio.

✓ Asistir a los grupos de Meetup locales de tu zona.

✓ Voluntariado en la biblioteca, en una organización local sin ánimo de lucro o en un acto comunitario.

✓ Organizar un grupo de estudio, un proyecto de limpieza o una venta de pasteles.

✓ Entrenar a un equipo deportivo juvenil.

✓ Enseñanza en el centro de parques y recreo.

Cómo ayuda este ejemplo de pasión a tu búsqueda: No sólo puedes explorar áreas de interés en tu comunidad, sino que también conocerás a un montón de gente nueva que podría llevarte a nuevas oportunidades profesionales o exponerte a otros intereses que no habías considerado.

21. Escribir un libro

No hace falta ser un escritor excepcional o un experto para escribir un libro. Puedes escribir un libro sólo para ti o para tu familia. O puedes utilizar la escritura de libros como una forma de explorar un interés o habilidad que poseas.

Puede utilizar un libro autopublicado como forma de compartir sus ideas y conocimientos con los demás y aumentar su credibilidad en su campo.

Propón algunas ideas para el tema de tu libro. Explora cada una de ellas para ver lo fácil que es desarrollar la información. A continuación, esboza tu libro y empieza a escribir. El proceso en sí será divertido y fascinante.

Cómo ayuda este ejemplo de pasión a tu búsqueda: Escribir un libro sobre algo que te interesa es la manera perfecta de explorar ese algo más profundamente. Tu investigación puede requerir que entrevistes o hables con personas que tengan esa pasión.

Gracias a esta investigación descubrirás elementos de tu interés que desconocías. A medida que escribes, te conviertes en más experto y te haces más comercializable para cualquiera que quiera contratarte.

Cómo perfeccionar tu lista de pasiones

¿Estás listo para empezar a desarrollar tu propia lista de pasiones que podrían convertirse en una carrera o hobby?

Probablemente conozcas algunos de los intereses y empeños que ya te apasionan, y crear tu lista te ayudará a clarificar tus próximos pasos.

He aquí cómo empezar:

▶ Coge papel y boli y empieza a anotar todas las ideas que se te ocurran, aunque parezcan descabelladas o irrealizables. Haz un brainstorming de todas tus ideas.

▶ Una vez que hayas agotado todas tus ideas y las hayas puesto por escrito, vuelva atrás y marca con un círculo tus cinco o diez ideas principales.

▶ A continuación, coge una hoja de papel para cada idea y escríbela en la parte superior de la página.

▶ Empieza a investigar la idea de la pasión, tomando notas en el papel sobre las habilidades necesarias, los requisitos educativos y (si se trata de una pasión que puede convertirse en una carrera) el potencial salarial. Haz esto con cada una de tus principales pasiones.

▶ Ahora vuelve atrás y afina de nuevo tu lista, fijándote en las ideas que parecen intrigarte más. Separa los papeles de estos finalistas.

▶ Tu siguiente tarea es escribir objetivos y pasos de acción para cada una de estas ideas. ¿Cuál es el objetivo general que quieres alcanzar con esta pasión (una carrera, un trabajo extra, un hobby)? ¿Cuáles son los pasos concretos que tienes que dar para alcanzar ese objetivo?

▶ Por último, toma una decisión sobre la pasión que parece encajar mejor en su vida, sus finanzas y sus objetivos generales.

Una vez que haya refinado tu lista hasta llegar a tu idea principal, puede que quieras ofrecerte voluntario o experimentar con la idea antes de invertir demasiado tiempo y dinero.

Puedes seguir de cerca a alguien que ya se dedique a esa pasión, organizar reuniones para hablar con gente que se dedique a eso o aceptar un trabajo a tiempo parcial en ese campo.

Pasar algún tiempo probando el agua antes de lanzarse de cabeza.

¿Qué te apasiona?

¿Te has preguntado qué responder cuando te preguntan qué te apasiona? Si es así, esperamos que este post te haya ayudado a encontrar la pasión de tu vida.

Si aún no lo has descubierto, no dejes que la incertidumbre y la confusión te hundan. Intenta ver este momento como una aventura y disfruta del proceso.

Además de probar las actividades enumeradas en este post, fíjate en las cosas que apasionan a la gente de tu círculo de familiares y amigos. Hazles preguntas para saber qué les llevó a sus pasiones. Pídete ideas y acciones que te ayuden a avanzar.

Mientras tanto, haz todo lo posible por amar lo que haces ahora. Intenta hacer algo nuevo cada mes.

Mantente optimista y positivo con la seguridad de que tu pasión te está esperando.

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