¿Cómo sabes si hablan de ti a tus espaldas?
Y una vez que descubres que lo hacen, ¿qué puedes hacer al respecto?
Una cosa es que planeen una sorpresa (que te gustará). Otra cosa muy distinta es que digan cosas que saben que no te gustarían. No está bien.
Quieres saber por qué harían algo así. ¿Qué clase de persona es amable contigo a la cara pero habla mal de ti a tus espaldas?
Empecemos por esa pregunta.
Personas que hablan a tus espaldas
Las personas que hablan de ti a tus espaldas suelen hacerlo por uno de los siguientes motivos:
- Están enfadados contigo por algo pero no quieren decírtelo a la cara.
- Están celosos y quieren bajarte los humos, pero de forma pasivo-agresiva.
- Son inseguros y sienten la necesidad de castigarte por hacerles sentir inferiores.
Por supuesto, esto último hace que parezca que eres responsable de sus actos, cuando no es así.
Puede que estén tan acostumbrados a culpar a los demás de cómo se sienten que han olvidado que tienen el mismo poder que tú: Nadie puede hacerles sentir inferiores.
Cuando la gente habla a tus espaldas, dice más de ellos que de ti. Y lo que a menudo dice es que están luchando con su propia identidad y confianza en sí mismos.
Si se trata de amigos que hablan a tus espaldas -o de personas que creías que eran tus amigos-, es hora de examinar más de cerca las posibles razones de este comportamiento.
¿Por qué la gente habla a tus espaldas?
Quieres saber por qué te hacen esto. ¿Qué ganan con ello? ¿Y tú has hecho lo mismo sin darte cuenta de lo que hacías?
Lo cierto es que el cotilleo tiene cabida en todas las culturas. Pero no está de más analizar las razones que lo motivan.
Una vez que lo sepas, podrás decidir qué hacer al respecto.
1. Están acostumbrados a hablar de la gente a sus espaldas
Algunas personas están tan acostumbradas a hablar de la gente -incluso de la gente a la que quieren- que se apresuran a entablar una conversación sobre tus hábitos irritantes o algo que dijiste el otro día que les sorprendió o les ofendió.
Para algunas personas, se trata simplemente de un mal hábito, sin mala voluntad consciente contra ti.
Si han crecido rodeados de gente que escucha y comparte cotilleos, es más probable que cultiven este hábito y no vean nada malo en ello.
«Ya sabes que todos lo hacemos», puede ser una de las excusas favoritas.
2. Son cotillas empedernidos y utilizarán cualquier cosa sobre ti como «chisme»
Detrás de su forma de hablar hay, si no mala voluntad, al menos un desprecio casual por cómo sus palabras podrían afectarte a ti o a cualquier otra persona de la que hablen a sus espaldas.
Los cotilleos son su «placer culpable» favorito, aunque puede que no se sientan culpables por ello. Puede que simplemente sea algo que hacen para sentirse más interesantes o más dignos de atención.
Hablar de los problemas de los demás es mucho más fácil que enfrentarse a los propios.
Pero algunos van un paso más allá y están dispuestos a arruinar la reputación de alguien para sentirse más poderosos.
3. Están enfadados contigo por algo pero no están dispuestos a hablar contigo de ello
Esa persona puede ser un amigo que está enfadado contigo por algo que has dicho o hecho (o dejado de hacer).
Pero, por alguna de las siguientes razones, no te lo dirá a la cara:
- Quieren la validación de otra persona antes de hablarlo contigo.
- Están tan enfadados que temen decirte algo de lo que se arrepientan.
- No esperan que entiendas o valides lo que sienten.
En este último caso, puede que estén acostumbrados a sentirse invalidados cuando se enfrentan a un amigo o familiar por algo hiriente que han dicho o hecho.
O puede que hayan intentado sacar el tema de alguna forma indirecta, pero se hayan sentido desestimados o ignorados.
4. No les caes bien y se alegran de participar cuando la gente habla mal de ti
No gustarás a todo el mundo, por muy fácil que seas caer bien. Algunos verán en ti cosas que no les gustan, y a menudo tienen más que ver con lo que ven en sí mismos.
Aun así, puede que no sean lo bastante conscientes de sí mismos como para reconocerlo.
Así que, si tienen información jugosa que compartir sobre ti -preferiblemente algo que te haga parecer menos simpático-, la compartirán siempre que tengan ocasión.
Llámalo mezquindad o venganza. El resultado es que están encantados de castigarte por cómo se sienten ellos mismos cuando estás cerca.
5. Se sienten obligados a desahogarse sobre algo que has dicho o hecho
«¿Quién hace eso?» Si alguna vez has oído esas palabras al acercarte a un grupo de amigos, probablemente sepas por qué lo dicen.
Todos necesitamos desahogarnos alguna vez.
Y a veces ese desahogo tiene que ver con alguien de tu vida, ya sea un amigo, un familiar o alguien a quien apenas conoces.
Puede tratarse de un cliente excepcionalmente grosero o exigente. O puede ser un pariente cercano o un amigo.
Si descubres que alguien a quien consideras un amigo de confianza está hablando de ti a tus espaldas, y lo que ha dicho suena mucho a desahogo, probablemente ha llegado el momento de tener una conversación sincera.
6. Se sienten atacados personalmente por algo que has dicho o hecho
Supongamos que pones un cartel político en el jardín de tu casa y, unos días después, te enteras de que un vecino (que vota a otra persona) no está de acuerdo y empieza a difundir un rumor escandaloso para poner al vecindario en tu contra.
A la ira justiciera le encanta el público. Y algunos, si no tienen nada contra ti, aparte de tus diferencias políticas, se inventan cosas para escandalizar a la gente.
Aquí también entra en juego la mezquindad o la venganza. Se sienten atacados, así que te atacan con todo lo que tienen (y algo más).
7. Se sienten inseguros o celosos a tu lado y no les importa bajarte los humos
Puede que estés haciendo cosas por ti mismo y ellos comparen sus logros con los tuyos. O tal vez ven que otros te felicitan por una cosa u otra, y son dolorosamente conscientes de que ellos no reciben los mismos cumplidos.
Sea cual sea el motivo, sienten que proyectas una sombra demasiado grande cuando estás cerca, lo que les dificulta brillar.
Así que, dada la oportunidad de hacerte menos admirable o impresionante, la aprovecharán.
8. No están dispuestos a mirar dentro de sí mismos y tratar sus propios problemas
Para muchos cotillas, hablar de los demás les quita la presión de enfrentarse a sus problemas. Les permite centrarse en otra persona.
En cambio, la introspección es como arenas movedizas para ellos. Les obliga a enfrentarse a sus problemas o a examinar lo que dicen de sí mismos, lo cual puede ser doloroso. Lo evitan en la medida de lo posible.
Dirigir los focos hacia ti les da un respiro.
9. Sienten la necesidad de llenar con algo un silencio incómodo
Cuando hablan con los demás, se sienten expuestos cuando deja de hablarse. El silencio se parece demasiado a un microscopio.
Por eso están dispuestos a participar si alguien tiene un chisme jugoso que contar. Incluso colaboran si tienen algo interesante que añadir.
Puntos extra si consiguen escandalizar o hacer reír, siempre que el público no se ría de ellos.
Si consiguen labrarse una reputación de fuente fiable de cotilleos jugosos (no tienen por qué ser ciertos, siempre que sean de interés periodístico), mucho mejor.
10. Han sido víctimas de habladurías e intentan desviar la atención hacia ti
Tal vez esta persona se sienta humillada y arremeta contra ti con chismes, para que la gente deje de hablar de ella. De nuevo, es una táctica de distracción.
Pero en este caso, es un poco más desesperada.
Sienten una necesidad imperiosa de desviar la atención de sí mismos. Si saben algo de ti que pueda ayudarles a conseguirlo, lo utilizarán.
O tal vez están tan cansados de ser el blanco de las bromas de los demás que están dispuestos a aprovechar la oportunidad para pasar la antorcha.
11. Están luchando con su identidad y proyectando sus propios problemas en ti
Probablemente no seas la única persona en la que proyectan los defectos que perciben. Todos, en cierta medida, vemos en los demás lo que no nos gusta de nosotros mismos.
Y a veces, las personas que se resisten a ser conscientes de sí mismas como si huyeran de un enemigo proyectarán sus problemas en ti para hacerte quedar mal.
Algunos lo harán más que otros, y si tienen un público atento, lo aumentarán.
Puede que sea la única forma de conseguir el tipo de atención que desean, sobre todo si creen que le gustas más a la mayoría de la gente (o a la gente a la que quieren impresionar).
¿Cómo tratar a las personas que hablan a tus espaldas?
¿Qué puedes hacer cuando la gente habla a tus espaldas? Como habrás adivinado, depende de por qué lo hagan.
Piensa en ello antes de considerar las siguientes opciones:
- Llámales la atención (en privado) por no tener las agallas de decírtelo a la cara.
- Pregúntales por qué lo hicieron y por qué no acudieron a ti en su lugar.
- Hazles saber lo que esperas de un amigo de verdad si quieren serlo.
- Si el chisme es vengativo pero no perjudicial, elimínalo de tu vida.
- Si el chisme es perjudicial, asegúrate de que las personas cuyas opiniones importan sepan la verdad.
- Ahorra energía y deja que sus propias palabras resuenen sin respuesta.
En caso de duda, intenta hablar con la persona que está hablando mal de ti para averiguar el motivo. Tanto si reconoce su error como si desestima tu preocupación, tendrás una idea más clara de qué hacer a continuación.
¿Alguien habla a tus espaldas?
Ahora que sabes por qué se habla de ti a tus espaldas, ¿qué medidas vas a tomar? ¿O es algo a lo que se responde mejor con el silencio y un sutil pero eficaz «portazo»?
Si conoces el motivo del chisme, puedes elegir la mejor manera de responder a él. Y eso puede significar hablar con tu amigo de lengua suelta sobre lo que ha dicho.
Hagas lo que hagas, recuerda tener en cuenta las consecuencias tanto a corto como a largo plazo. ¿Qué resultados persigues? ¿Y qué hace falta para conseguirlos?
