23 rasgos de una persona fría

O conoces a alguien cuyo comportamiento te parece frío, o te has dado cuenta de que la gente a tu alrededor te ve como una persona fría.

Tal vez incluso te hayas preguntado: «¿Por qué tengo la personalidad tan fría?» o «¿Por qué estoy insensible cuando debería sentir algo?».

Sea cual sea el trauma del pasado que aún estés procesando, te preguntas si te estás perdiendo algo de ti mismo.

Aunque algunos se contenten con tacharte de frío, tú quieres creer que hay algo más en ti.

persona fría

¿Qué es una persona fría?

Una persona de personalidad fría no se permite conectar emocionalmente con los demás, ya sea porque tiene miedo o simplemente porque no le interesa.

Desde la distancia, podrías notar lo siguiente:

  • Muestran una fuerte aversión al contacto físico y a las expresiones de empatía.
  • Si tienen hijos, tienen «apego evasivo».
  • Cada habitación en la que entran se siente invadida por una presencia hostil o gélida.
  • Aparecen sin emoción, inaccesibles y sin sonrisa en cualquier situación.
  • Si se enrollan con alguien, es algo estrictamente casual y rara vez se repite.

23 rasgos de personalidad fría

¿Cuáles son los signos de una persona fría? No todas las personas frías son iguales. Sin embargo, los que realmente tienen el corazón frío presentan muchos de los siguientes rasgos.

1. Son distantes y distanciados

Se mantienen al margen de los demás. No es necesariamente porque les desagrade la gente, pero les resulta más difícil que a la mayoría ser simpáticos o atractivos.

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Y si la frialdad es profunda en el alma, no sienten suficiente interés por los demás como para justificar mostrarlo. Se aíslan para evitar a quienes podrían querer conocerles.

2. Les cuesta empatizar con los demás

Son más propensos a ver a los demás como hipersensibles o a acusarles de exagerar.

Si ven a alguien con problemas emocionales, es más probable que abandonen la escena lo antes posible para evitar lo que consideran una «muestra humillante».

Lo último que suelen hacer es mostrar empatía por alguien que sufre.

3. Mantienen a la gente a distancia

Las personas de frías no dejan que nadie se acerque lo suficiente como para conocerlas, por lo que mantener a la gente a distancia es su defecto, y han aprendido una variedad de maneras de hacerlo.

Cuando se les pregunta sobre sí mismos, desvían la conversación o cambian de tema.

Hará falta algo más que acercamientos amistosos y empatía genuina para descongelar el hielo.

4. Actúan con superioridad o por encima de todo

Es más fácil mantener a la gente a una distancia segura si crees en tu superioridad inherente, y viceversa.

Así, la persona de personalidad fría actuará como si tu vida y tus preocupaciones estuvieran por debajo de ella, probablemente porque realmente cree que lo están.

Al flotar por encima de las preocupaciones de la gente corriente, refuerza ese sentimiento de superioridad.

5. Suelen ser egocéntricos

Son su propio centro de atención. Por eso, a menudo parecerán egocéntricos o egoístas.

Si intentas hablar con ellos de algo que te preocupa, es probable que te interrumpan o que aprovechen cualquier oportunidad para apropiarse de la conversación y hacer que gire en torno a ellos.

También se resistirán a tus intentos de volver al tema original, que no tiene nada que ver con ellos.

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6. A menudo no son de fiar ni fiables

No se sienten obligados a guardar secretos si creen que podrían beneficiarse más compartiéndolos.

Y no cumplirán sus compromisos (reunirse, compartir la cuenta, pagar sus deudas) si no sirve a sus intereses.

Si se les da la oportunidad, pasarán a otros cargas no deseadas y reclamarán para sí todos los beneficios posibles.

7. Tardan en confiar en los demás

No tienen costumbre de confiar en los demás, ni siquiera en aquellos cuya fiabilidad está fuera de toda duda.

Sean cuales sean tus virtudes como amigo, no confiarán en ti hasta el punto de dejarse vulnerables a la traición.

Para una persona de carácter frío, sólo un tonto deposita toda su confianza en otra persona.

8. Son autosuficientes

No les gusta pedir ayuda y se resisten a la idea de la interdependencia. Valoran la independencia y la autosuficiencia.

Las personas frias no quieren depender de los demás porque esperan ser decepcionadas o incluso traicionadas.

En la medida de lo posible, salvaguardarán sus propios intereses sin depender de los demás.

9. Rara vez se disculpan

Es más probable que te culpen a ti o a otras personas de cualquier cosa que les eches en cara.

Ven a quienes se disculpan como «débiles» o sumisos, y consideran que el dominio es fundamental para su identidad y su éxito.

El remordimiento es otro sentimiento que atribuyen a la debilidad, y se consideran inmunes.

10. Les gusta tener el control

Insisten en tener el control de sus propias vidas y llegan a extremos para librarse del control de los demás, incluso de aquellos que se preocupan por ellos.

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Se resistirán a cualquier intento de llevarles en una dirección que no desean, incluso si eso significa tomar decisiones lamentables.

Siempre pueden culpar de las consecuencias a cualquiera menos a ellos mismos.

11. Interrumpen o hablan por encima de los demás

Lo que estás diciendo no puede ser tan importante como lo que ellos quieren decir, y no perderán el tiempo esperando a que termines.

Interrumpirán y a menudo descartarán algo que hayas dicho antes de llevar la conversación en una dirección que les interese más.

Si tú sigues hablando, ellos también lo harán, deseosos de demostrar que su voluntad es más fuerte.

12. Son más propensos a traicionar a los demás

Si traicionar a otro les acerca a algo que desean más que la confianza de esa persona, no dudarán en anteponerse a sí mismos.

Del mismo modo que no confían en los demás, no ven sentido en generar confianza a menos que les sirva de algún modo.

Y la motivación para hacerlo suele desaparecer cuando consiguen lo que quieren.



13. Hieren o humillan a los demás si les sirve de algo

Dirán o harán cosas para herir o humillar a otros, incluso públicamente, si les conviene. Y es poco probable que pierdan el sueño por ello, a menos que alguna consecuencia imprevista les amenace de alguna manera.

En general, es más probable que la humillación y el dolor de otra persona les diviertan que les molesten. Incluso puede ser una buena distracción de otras preocupaciones.

14. No pierden el tiempo en arrepentimientos (y mucho menos en remordimientos)

Evitarán las emociones desagradables en la medida de lo posible, y el remordimiento es una de las que menos les gustan. Su objetivo es anestesiarse ante el dolor que experimentan los que están por debajo de ellos para permanecer «por encima de todo».

No se les ocurre que evitar a toda costa las emociones negativas compromete su capacidad para experimentar las positivas.

15. Se apresuran a seguir adelante

Si se sienten limitados por una relación, es más probable que rompan para recuperar su libertad.

Y tras la ruptura, seguirán adelante con relativa facilidad mientras su ex lucha por entender por qué terminaron.

Mientras tanto, su comportamiento tras la ruptura no hace más que confirmar la percepción que los demás tienen de su frialdad.

16. No les conmueven las historias de amor ni las películas emotivas

De todos modos, suelen evitarlas, ya que les resultan incómodas o aburridas. Prefieren evitar hablar de ellas.

Y si alguien les convence para que vean juntos una película romántica ñoña, se quedarán con los ojos secos y aburridos cuando el argumento haga llorar a los demás.

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Incluso pueden criticar abiertamente elementos de la historia, estropeando la experiencia para otros espectadores.

17. Se apresuran a dejarte en la estacada

¿Esa conexión que creías tener con ellos? No es suficiente para evitar que te abandonen bruscamente y se distancien.

A menudo es precisamente porque te sientes más cerca de ellos por lo que te alejan. Tu apego a ellos es una amenaza.

Están más interesados en protegerse a sí mismos que en construir una verdadera relación.

18. Pueden ser manipuladores

Las personas de personalidad fría suelen sentirse cómodas manipulando a los demás para servir a sus propios fines. Si pueden utilizar la culpa para conseguir que hagas algo por ellos, lo harán. De lo contrario, podrían aprovecharse de tu aparente interés por ser su amigo.

Eres un medio para conseguir un fin, no un igual en ningún sentido que tenga significado para ellos.

19. Pueden ser destructivos

La persona fría no tiene ningún reparo en destruir relaciones porque no espera que duren, de todos modos, ni que conduzcan a nada de lo que desea. Cuanto antes termine una relación, antes podrá pasar a otra cosa.

La idea de que una relación dure años se parece más a una prisión que a un refugio.

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20. Suelen permanecer solteros

No les interesa un «amor para siempre». Son más propensos a romper una relación cuando sus parejas muestran una inclinación a crear una conexión más profunda con ellos.

Alejarán a su pareja porque no confían en ella o porque no esperan que la relación dure o acabe bien. Terminarla ellos mismos controla la posibilidad de líos no deseados.

21. No les gusta las muestras públicas de afecto

Las muestras públicas de afecto (genuino) son para parejas que están tan enamoradas que no pueden evitar demostrarlo. Es poco probable que una persona fría se deje enamorar o permita que alguien ejerza ese tipo de control sobre ella.

A menos que una muestra pública de afecto sirva a sus intereses de alguna manera, es poco probable que la fomente.

22. No saben qué decir en situaciones dolorosas

Además de no estar disponible emocionalmente, una persona fría no tiene ni idea de qué decir o cómo comportarse cuando tú u otra persona está sufriendo.

Tu dolor o tristeza no sólo les incomoda, sino que a veces les enfada. ¿Cómo te atreves a arruinarles el día con tus problemas?

Pero incluso cuando se ven obligados a estar en un entorno de duelo (por ejemplo, un funeral), se quedan sin palabras. Se quedan de pie, mirando sus teléfonos hasta que encuentran una rampa de salida.

23. Son cínicos e insensibles

¿Podéis decir «Maquiavelo», chicos y chicas? Como el astuto filósofo conocido por su inmoralidad y sus intrigas políticas, una persona de corazón frío cree que el fin siempre justifica los medios.

Su cinismo les permite socavar normas y valores respetados. No pierden el tiempo en culpas o arrepentimientos. Quieren lo que quieren y, para conseguirlo, se saltan las normas o rompen algunos corazones.

A menudo, trabajan en segundo plano, moviendo los hilos y manipulando en lugar de manifestar abiertamente sus comportamientos destructivos.

Están a un paso de ser narcisistas o psicópatas en toda regla. No todas las personas de corazón frío padecen trastornos de la personalidad, pero los narcisistas y los psicópatas casi siempre tienen el corazón frío.

¿Cómo tratar a una persona de corazón frío?

Conviene repetir que no todas las personas que parecen frías o distantes tienen el corazón frío; algunas simplemente se cierran en banda porque la vida les ha enseñado que el coste de ser vulnerable es demasiado alto.

Y algunos tienen una personalidad que no es tan cálida o empática como a la que estás acostumbrado.

Pero su aparente frialdad no les convierte en antagonistas, taimados o controladores.

Dicho esto, si conoces a alguien que presenta todos los rasgos descritos anteriormente, aquí tienes algunos consejos para tratar con ellos:

  • Toma sus «percepciones» sobre las personas con una buena dosis de escepticismo.
  • No esperes que cambien de la noche a la mañana. La evolución emocional es un viaje que requiere tiempo y paciencia.
  • Sé amable, pero mantén la distancia física y emocional.
  • No evites decirle cómo te afecta su comportamiento. Podría hacerles reflexionar.
  • No dejes que su frialdad te empuje a la angustia emocional. Establece límites personales para proteger tu propia salud mental.

Reflexiones finales

¿Qué es el comportamiento frío?

Esta pregunta merece una respuesta exhaustiva. La aparente frialdad de una persona puede tener más que ver con su personalidad o sus rasgos autistas que con cualquier mala voluntad hacia otras personas.

La frialdad de otra persona es palpable e inquietante. La desconfianza es mutua al instante y enseguida aprendes a estar en guardia a su alrededor.

Tanto si conoces a una persona fría como si sospechas que los demás te perciben como alguien de «corazón frío», anota tus pensamientos en un diario, hoy mismo si es posible.

Las personas son más de lo que parecen. Y eso te incluye a ti.

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