¿Qué tipo de objetivos debes fijarte para que tu vida siga avanzando en la dirección correcta?
Los objetivos enumerados en este artículo se centran en distintas áreas de tu vida o se ajustan a distintos plazos.
Algunos objetivos se mantendrán durante años, mientras que otros se superarán en cuestión de meses o semanas, o incluso días.
Pero todos los tipos de objetivos que se describen a continuación son indispensables para tu crecimiento continuo y para el impacto que tendrás en la vida de los demás.
Porque, en última instancia, tus objetivos no son sólo tuyos.
¿Qué son los objetivos?
Busca la palabra «meta» en un diccionario o en Internet, y probablemente la verás definida como el «objeto de la ambición o el esfuerzo de una persona».
Un objetivo que te fijas es algo que deseas lo suficiente como para esforzarte en conseguirlo.
Si tiene objetivos en la vida, probablemente busques formas de alcanzarlos más rápidamente.
O puede que hayas perdido parte de tu mojo y estés buscando formas de recuperarlo, para que por fin puedas hacer que algo suceda en tu beneficio o en el de otra persona.
Normalmente, si el objetivo es algo que se puede conseguir en cuestión de minutos o en un solo día, lo llamamos objetivo, pero también se pueden llamar objetivos a corto plazo o incluso objetivos intermedios.
Y un único objetivo más amplio podría dividirse en varios de ellos.
Considera los siguientes ejemplos de objetivos:
- Que te acepten en una de tus opciones favoritas para ir a la universidad.
- Completar un programa académico de dos o cuatro años.
- Leer al menos seis libros sobre un tema concreto durante el nuevo año.
- Ordenar toda la casa, habitación por habitación.
- Repinta el interior de tu casa.
- Sustituye todas las cajas apilables de tu casa por estanterías sólidas.
- Correr una maratón (o media maratón).
- Escribir y publicar tres libros al año.
- Saldar todas las deudas de tarjetas de crédito en los próximos cinco/diez años.
¿Por qué son importantes los objetivos?
Una vida sin metas que alcanzar es mucho más triste que una vida que termina antes de alcanzar tus objetivos.
Si no sigues luchando por alcanzar algún objetivo cuando llegues al final de tu vida, es que has dejado de vivir antes de tiempo.
No quiero decir que siempre tengas que estar haciendo algo que te acerque a uno de tus objetivos; todos necesitamos momentos en los que podamos simplemente disfrutar del presente y no preocuparnos de si estamos haciendo algún tipo de progreso.
También hay progreso en esos momentos de atención.
Y necesitamos energía para avanzar, así que algunos momentos van a consistir en recuperar esa energía.
Pero el panorama general de tu vida debe ser el crecimiento continuo, las nuevas experiencias y una mayor contribución.
Y para no perder de vista ese objetivo mayor, fijamos objetivos más pequeños que abordan las distintas áreas de nuestra vida.
Una vez fijados esos objetivos vitales, nos planteamos qué nos costará y qué podemos hacer cada día o cada semana para acercarnos a ellos.
14 tipos de objetivos para fijar y alcanzar
En la lista de objetivos que aparece a continuación, verás tanto objetivos con un plazo determinado como objetivos relacionados con un área concreta de tu vida.
Para cada una de las categorías de objetivos, hemos enumerado algunos ejemplos que te darán ideas para tus propios objetivos.
Algunos de los tipos de objetivos se solaparán, y entre los tipos de objetivos asociados a áreas de su vida, algunos serán a corto plazo y otros a largo plazo.
El solapamiento es de esperar, ya que no puedes forzar una separación entre las diferentes áreas de tu vida, aunque conectadas entre sí; tu rendimiento en un área afectará a todas las demás.
Tenlo en cuenta a la hora de fijar tus propios objetivos, que deberían ser lo que realmente quieres, no lo que otra persona te dijo que deberías querer.
Objetivos a corto plazo
Llámalos metas a corto plazo, objetivos o «peldaños», son metas que podrás tachar de tu lista en un futuro próximo, probablemente en un año o menos.
A corto plazo no significa «fácil» o intrascendente.
Cada vez que te fijas un objetivo y lo cumples, aumentas la confianza en ti mismo y aumentan las probabilidades de que alcances objetivos a más largo plazo o más audaces.
Ejemplos de objetivos a corto plazo:
✅ Crear un presupuesto
✅ Desviar el gasto de gastos frívolos para saldar una tarjeta de crédito en un año.
✅ Deja el alcohol durante 30 días.
✅ Apúntate a un curso de diseño de blogs y actualízalo.
✅ Recortar gastos para ahorrar para algo.
Objetivos a largo plazo
Estos objetivos tardarán más en cumplirse, pero dividirlos en objetivos más manejables y a más corto plazo los hace más fáciles, sobre todo cuando ya has cumplido objetivos relacionados.
Aunque a menudo sobrestimamos lo que podemos hacer en un año, es más probable que subestimemos lo que podemos lograr en el espacio de tres años.
Así que no tengas miedo de pensar a lo grande y haz que tus objetivos a largo plazo sean aún mayores.
Ejemplos de objetivos a largo plazo:
✅ Gana más de 3.500€ al mes trabajando desde casa.
✅ Ahorra suficiente dinero para comprar ese nuevo coche que has estado mirando.
✅ Renueva tu casa y véndela con beneficios.
✅ Encuentra un lugar ideal para un apartamento o casa «base» en la que alojarte cuando no estés viajando por el mundo.
✅ Invierte en una «base» móvil que puedas llevar a cada nuevo destino.
Objetivos empresariales
Estos objetivos se refieren específicamente a su empresa y a su crecimiento y misión.
Es perfectamente normal tener objetivos relacionados con mayores márgenes de beneficio, menos residuos y mayor satisfacción del cliente.
También es natural y loable querer que tu empresa y su éxito vayan más allá de los beneficios materiales y la satisfacción temporal.
Sean cuales sean los objetivos de su empresa, no te limites a lo que estás acostumbrado a hacer o a lo que otros en su sector han conseguido o intentado. Piensa en el impacto a largo plazo que quieres conseguir con tu empresa.
Ejemplos de objetivos empresariales:
✅ Renueva tu sitio web para mejorar el SEO y atraer a más clientes.
✅ Encuentra la forma de hacer más de lo que te gusta y subcontrata lo que no.
✅ Recorta gastos innecesarios y destina el dinero a mejorar la experiencia de tus clientes con tu empresa.
✅ Busca formas de crear un entorno de trabajo (virtual) más alegre y solidario para tus empleados, compañeros o contratistas.
✅ Actualiza (y asegura) la tecnología y otras herramientas utilizadas para tu negocio.
Objetivos profesionales
Estos objetivos tienen que ver con tu crecimiento profesional y tu impacto en todas las personas a las que sirves, impactas e influyes.
Tienen que ver con quién quieres ser como profesional y cómo quieres obtener tus ingresos, lo cual tiene mucho que ver con cómo quieres emplear tu tiempo.
Ya sabes que seguir la carrera que realmente quieres requiere iniciativa y la voluntad de asumir riesgos y probar cosas nuevas.
Nadie llega a un sitio nuevo por el mismo camino de siempre. Tenlo en cuenta cuando pienses en tus propios objetivos profesionales.
Ejemplos de objetivos profesionales:
✅ Consigue un ascenso en tu lugar de trabajo.
✅ Empieza tu propio negocio haciendo algo que te guste.
✅ Conviértete en el experto «de referencia» en algo.
✅ Crea un «negocio extra» que te genere fácilmente más de 1.000 euros al mes.
✅ Sigue una carrera de la que puedas verte disfrutando durante tu «jubilación».
Objetivos familiares
Estos objetivos giran en torno a tus relaciones con los miembros de tu familia.
Elige objetivos que reflejen tu compromiso de dar prioridad a esas relaciones por encima de preocupaciones menos importantes.
¿Qué podrías hacer hoy, esta semana, este mes o este año para profundizar en esos vínculos y asegurarte de que todos los miembros de tu familia saben que te encanta pasar tiempo con ellos?
Ejemplos de objetivos familiares:
✅ Dedica más tiempo a las noches en familia, las noches de cita, las noches de juegos, etc.
✅ Entabla más conversaciones en la mesa y pasa más tiempo escuchando que hablando.
✅ Haz que tus hijos participen más en la preparación y limpieza de las comidas familiares.
✅ Ahorra o invierte dinero para apoyar un objetivo de tu S.O. o de uno de tus hijos.
✅ Planifica y haz un viaje de vacaciones con tu familia al menos una vez al año.
✅ Pasea (o monta en bicicleta, etc.) con tu familia al menos una vez a la semana.
Objetivos financieros
Estos objetivos tienen que ver con tu situación económica y tu mentalidad.
¿Qué pensamientos te vienen a la mente cuando piensas en tu situación financiera? ¿Y cómo te gustaría que cambiara?
Uno de los mayores beneficios de tener suficiente dinero es la libertad de hacer lo que debes y también lo que realmente quieres hacer.
¿Qué podrías hacer hoy, esta semana, etcétera, para mejorar tu relación con el dinero?
¿Qué podrías hacer para aprovechar mejor el dinero que tienes ahora?
Ejemplos de objetivos financieros:
✅ Desvía el gasto de un gasto agradable pero frívolo hacia algo que mejore tu situación financiera (el «factor café con leche»).
✅ Ahorra dinero para cumplir uno de tus objetivos o un objetivo de tu pareja o de tu hijo.
✅ Busca un gestor financiero de confianza que pueda ayudarte a planificar tu jubilación.
✅ Busca un contable escrupuloso que te ayude a obtener la mejor declaración de la renta cada año.
Objetivos de estilo de vida
Si alguna vez has creado un tablero de visión o una película mental con imágenes que ilustran la vida que quieres vivir, estarás en buena forma cuando se trate de hacer una lluvia de ideas para tus propios objetivos de estilo de vida.
Por lo demás, es una simple cuestión de ensoñación más emoción.
Imagina la vida que te gustaría tener y permítete sentir lo que sentirías si ésa fuera tu realidad actual.
A continuación, describe lo que ves, cómo te hace sentir y qué haría, pensaría y sentiría cada día la persona que eres en esta «película mental».
Ejemplos de objetivos de estilo de vida:
✅ Presupuesta con cuidado para viajar a un nuevo destino una vez al año.
✅ Empieza una actividad creativa que te guste y que te genere unos buenos ingresos.
✅ Haz una lista de las experiencias que más te gustaría vivir y, a partir de hoy, planifica al menos una de ellas.
✅ Encuentra ropa que te quede bien ahora– no «ropa de incentivo» para esa dieta que has estado mentalizándote para probar.
✅ Diseña y amuebla la oficina en casa/santuario privado de sus sueños.
Objetivos intelectuales
Estos objetivos se refieren a cómo quieres desarrollar y utilizar tus dotes intelectuales.
Sea cual sea tu coeficiente intelectual, siempre hay algo más que aprender: sobre ti mismo, sobre los demás, sobre el universo, etc.
Así que, ¿por qué no te marcas objetivos para crecer y contribuir más también en este ámbito?
Naturalmente, estos objetivos se solaparán con los relacionados con tu salud física y tu desarrollo espiritual, ya que están conectados y se influyen mutuamente.
Ejemplos de objetivos intelectuales:
✅ Aprende a leer rápido para poder leer y aprender más cada mes.
✅ Encuentre nuevos y estimulantes interlocutores y conecta con ellos regularmente.
✅ Aprende nuevas formas de maximizar tu claridad mental y aumentar tus niveles de energía.
✅ Dedica más tiempo a las preguntas sobre relaciones que dan pie a grandes conversaciones con tu pareja, tu mejor amiga, etc.
✅ Lee más libros que cuestionen tu forma de pensar o tus creencias y escribe sobre cualquier novedad.
Objetivos de crecimiento personal
Estos objetivos tienen que ver con la persona que quieres ser, no para que puedas presumir de tus progresos, sino para que puedas hacer más por inspirar, desafiar y ayudar a los demás.
Los beneficios del crecimiento para uno mismo también son considerables, ya que cada vida es un aprendizaje.
Pero el propósito de tu desarrollo personal va mucho más allá de ti.
Cuando establezcas tus objetivos de desarrollo personal, ten en cuenta que alcanzarlos te ayudará a convertirte en el tipo de persona que ayuda a los demás a crecer y a contribuir más.
Ejemplos de objetivos de crecimiento personal:
✅ Escribir y publicar un libro (o más de uno).
✅ Aprende una nueva habilidad o idioma que te interese.
✅ Mejore tu lenguaje corporal y gana confianza.
✅ Mejora tu rutina matutina para despejar la mente y aumentar la energía.
✅ Crea un blog para compartir lo que aprendes y ayudar a los demás.
Objetivos de salud y forma física
Tu salud y su forma física determinarán en gran medida tus niveles diarios de energía, que influyen en tu forma de vivir y de relacionarte con los demás cada día.
El crecimiento personal requiere energía, al igual que la contribución.
Es mucho más fácil, sobre todo cuando tienes poca energía, descartar tus planes productivos y dedicar el tiempo a ver tus series favoritas y a picar comida reconfortante.
Si tu cuerpo está sano y las sustancias químicas de tu cerebro están equilibradas, te resultará mucho más fácil pensar con claridad y crear cosas nuevas.
Otra ventaja es que te cabe mejor la ropa.
Ejemplos de objetivos de salud y forma física:
✅ Apúntate a una clase de fitness (una que probablemente te guste) para ganar fuerza, resistencia y flexibilidad.
✅ Elimina los «alimentos» tóxicos de tu despensa y frigorífico y sustitúyelos por opciones más saludables.
✅ Aprende algunas recetas nuevas y más sanas para el menú semanal.
✅Tómate al menos 30 días de descanso del alcohol para practicar el autocontrol y mejorartsu salud (si has adquirido el hábito poco saludable de beber demasiado o todos los días).
✅Abandona la cafeína y encuentra nuevas formas de llenarte de energía por la mañana y a lo largo del día.
Objetivos de la relación
Lo que consigas en esta vida, no importará mucho si tienes que celebrarlo solo.
Unas relaciones fuertes y afectuosas son fundamentales para el tipo de éxito que merece la pena tener.
Teniendo esto en cuenta, es importante tener objetivos de relación relacionados con la construcción y el fortalecimiento de esas relaciones.
Imagina en tu mente las experiencias que quieres vivir con las personas a las que quieres o con esa otra persona importante que aún no conoces.
Piensa en formas de mejorar cada una de tus relaciones.
Ejemplos de objetivos de relación:
✅ Encuentra una pareja que comparta tus valores más preciados.
✅ Deja el estrés en el trabajo y dedica más tiempo a las relaciones importantes.
✅ Busca formas de hacer del lugar de trabajo un entorno más alegre y solidario.
✅ Haz algo artesanal y único como muestra de amor y agradecimiento para cada una de las personas de tu vida.
✅ Perdona conscientemente a quienes te hayan herido u ofendido y expresa tu sincera esperanza de que sigan creciendo y siendo felices.
Objetivos sociales
Los objetivos sociales consisten en tender la mano a los demás, mostrar compasión y ayudar a los demás a ver su propio potencial de grandeza.
Todo lo que haces socialmente repercute en los demás. Y es importante saber si tu tiempo social te va a cargar o a agotar tus niveles de energía.
Cuanto más sepa, mejor podrá prepararse para aprovechar al máximo sus oportunidades de influir en los demás de forma útil.
Ejemplos de objetivos sociales:
✅ Dedica más tiempo a conocer a tus compañeros de trabajo, vecinos y otros contactos.
✅ Realiza más actos aleatorios de bondad y generosidad para alegrar los días de los demás.
✅ Únete a un grupo o clase que implique animar y apoyar a los demás.
✅ Haz voluntariado en tu comunidad de forma regular para conectar con los demás y ayudarles.
✅ Convierte cada gasto superficial en una oportunidad para mostrar gratitud a quienes lo han hecho posible (deja una propina generosa, sonríe, expresa gratitud genuina).
Objetivos de jubilación
Sea lo que sea lo que la jubilación signifique para ti, establece el tipo de objetivos que te hagan pensar: «Estoy deseando llegar a eso».
No tienes por qué jubilarte a una edad concreta, pero si piensas: «Quiero jubilarme a los 55 y empezar a viajar por el mundo», tiene sentido fijarse objetivos que te acerquen a esa edad.
Piensa en cómo quiere vivir en el presente y dentro de diez, veinte o más años, y elige tus objetivos a corto y largo plazo en consecuencia.
Ejemplos de objetivos de jubilación:
✅ Jubilarse a los 55 años.
✅ Ten tu casa lista para vender para entonces, así podrás comprar esa casa rodante y viajar por todo el país.
✅ Ahorra el dinero suficiente para dejar el trabajo que no te gusta y crear un negocio que te encante.
✅ Paga los préstamos para que tus ingresos rindan más.
✅ Vende tu casa y múdate a un «hogar base» ideal antes de viajar.
Objetivos espirituales
Sea cual sea tu creencia sobre el sentido de la vida, el universo y todo lo demás, tus objetivos espirituales deben reflejarlo.
Si crees en la existencia de las almas, sabes que sus necesidades son distintas de las del cuerpo, pero que tu salud espiritual y física se influyen mutuamente.
Ambos merecen consideración a la hora de fijar objetivos y hacer balance de su salud y energía actuales.
Ejemplos de objetivos espirituales:
✅ Dedica al menos 15 minutos diarios a la meditación.
✅ Practica la atención plena todos los días.
✅ Lleva un diario.
✅ Realiza algún tipo de voluntariado con regularidad.
✅ Dar más a quienes necesitan cubrir sus necesidades básicas (alimentos/nutrición, agua potable, vivienda, etc.).
✅ Céntrate en una persona cada mañana para perdonarla conscientemente y de todo corazón y sentir compasión por ella, como si estuvieras en su lugar. Porque lo estás.
¿Qué objetivos son importantes para ti?
Ahora que ya conoces los distintos tipos de fijación de objetivos, espero que disfrutes fijando los tuyos y dedicando un momento a sentir cómo te sentirás cuando los alcances.
No se trata sólo de los objetivos en sí, sino de cómo los persigues.
Los pasos que des para acercarte a tus objetivos influirán en los demás y conformarán la persona en la que te conviertas.
Y los pasos que dé para alcanzar un tipo de objetivo (financiero, profesional o de salud y forma física, por ejemplo) influirán e incluso pueden cambiar los objetivos que te fijes para otras áreas (como los objetivos espirituales, sociales o intelectuales).
Cuanto más se solapen y complementen tus objetivos en cada área, más probabilidades tendrás de tener una visión cohesionada de la persona que quieres ser y del impacto que quieres que tenga tu vida.
Y más divertido será trabajar para lograr esa visión.
Que tu libertad personal y tu pasión por crecer influyan en todo lo que hagas hoy.
